问题分析:你好朋友,这种情况建议你最好注意饮食,不要吃刺激性食物,再就是注意加强锻炼,与肾虚有关系。意见建议:月经期间应补充一些食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、牛奶、红糖、桂圆、等温补食品,清淡为主, 平时除了注意休息,多体育锻炼外。
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