问患者提问

腰扭伤后多久可以活动

前天弯腰时腰突然很疼后来去医院两个大夫给我扭了一下回家后就起不来了卧床躺了两天，现在除了翻身时腰疼外症状已减轻，但站起来时需要人扶，起来后要站半分钟才能走路腰和右腿都疼请问现在是该继续锻炼走路还是卧床

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛，已经放射到大腿根部疼痛了，建议应做到及时治疗，可以配合针灸和按摩手法，也可以外用中药热敷，消炎止痛，注意卧床休息，减少腰的负重

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