问患者提问

我的十多年睡眠质量不好，睡醒也没精神。

我觉得人人都有足够的好粮食才平等，这对不对？想得到的帮助：我想知道我的想法对不对。

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况属于心肾不交引起的睡眠质量不好，睡醒也没精神，乏力精神差。建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时以上是对“我的十多年睡眠质量不好，睡醒也没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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