腿上的胆经穴位在哪个位置

病情分析： 你好，自然垂手正立,中指段所在的直线就是胆经在大腿外侧的循行路线。其上有四个穴：一是环跳穴，位于股骨关节最高凸出点和尾骨尖稍稍上方一厘米处，此两点连线的外三分之一点就是环跳穴。

二是风市穴，如前所述中指尖处是它的穴位。三是中渎穴，位于风市穴下方2~3厘米处。四是膝阳关穴，位于膝关节横纹上一厘米左右压之有凹陷感。

意见建议：大腿外侧的四个点（环跳、风市、中渎、膝阳关）就可以了， 因为这四个穴位都在大腿上, 而大腿的肌肉和脂肪都很厚,且容易敲打。

时间没有严格的要求每次每穴五分钟左右。