男人吃什么壮阳药最好，要求要没有副作用的，没有药物

病情分析：你好，阴茎短小与遗传、肥胖等有一定关系，还有一些人是后天外伤等原因造成的。阴茎短小一般都可以借助手术来改善。

阴茎延长术后当晚患者就可以出现阴茎勃起，只要患者本来就有正常的生育功能，手术对此是不会有影响的。意见建议：你好，平时多跑步，慢跑可以锻炼到全身，坚持时间长了，身体素质就会好起来，同时也可以做深蹲，对性功能有一定的好处，不要熬夜和抽烟，更不能酗酒。

平时多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜。