孕妇吃dha有什么好处

孕妇吃DHA，对胎儿的脑部和视力以及智力的发育都有一定的好处，而且还可以减轻早产的风险，缓解孕期孕妇出现抑郁的情绪，增强孕妇的抵抗力和免疫力。

DHA是神经系统细胞生长和维持的主要元素，可以增强胎儿的智力和视力，增强记忆力以及思维能力等等。DHA影响胎儿的大脑发育，对胎儿的听觉、视觉、触觉也会有影响。

所以在孕期，孕妇应该适当的补充DHA，对提高胎儿的智力有一定的好处。