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红枣怎么吃补血效果好

红枣怎么吃补血效果好？可以磨成粉吃吗？想得到的帮助：红枣怎么吃补血效果好？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红枣可以补血，可以生吃或者泡水喝都可以。红枣也可以磨粉吃，但是比较麻烦，直接吃比较方便，效果都是一样的。在食疗方面补血还可以用昌弘三七粉煲乌鸡汤，补血作用很好。
以上是对“红枣怎么吃补血效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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