减肥用足贴是没有任何效果的，不要听信广告上所宣传的所谓贴足贴可以减肥。减肥的关键还在于管住嘴迈开腿，减少机体对油腻食物的摄入，同时增加运动量来达到减肥的目的。
饮食的话减量三分之一差不多，但要多补充营养，做到营养均衡。
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