请问一下血糖高饮食要注意哪些，米饭是不是要少吃？

可以多吃一些同时含有桑叶、葛根、苦瓜的洗胰清糖素调理，这三种对控制稳定血糖有帮助，也有调解血糖，恢复平衡，预防控制并发的功效，平时不能吃含糖的食物，禁吸烟喝酒。

饮食主要以苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖的食物为主，比如肉类、五谷杂粮产品等，比时还要多喝水。