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问患者提问

穿高跟鞋脚崴了怎么办

今天穿高跟鞋下楼梯的时候不小心把脚崴了，所以我想问一下穿高跟鞋脚崴了怎么办？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

穿高跟鞋脚崴了应该立即消肿。脚崴之后24小时之内以患处冷敷为主，大于24小时，以患处热敷为主，可以使用舒筋活血消肿止痛类的药物进行治疗，一般两周左右，症状就可以逐渐减轻、消失。
饮食方面可以多吃一些含有钙物质的食物。

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