如何治疗腰椎间盘突出、膨出、骨质增生

这种情况多和劳损有关。属于老年性退行性病变。指导意见治疗上需要综合性治疗。建议在当地医生指导下做腰椎牵引、按摩。

对症口服祖师麻药物治疗。日常生活中注意预防也是关键。平时最好睡硬板床，对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。腰部平时要保暖，可以带个腰围子，既保暖对于腰椎也有保护作用。

不要做腰部承重较大的活动和劳动，以免引起复发。可以做腰背肌功能锻炼。如慢跑、倒走、打打太极拳。