尽量清淡好消化的，肉末、面条、稀饭等最好。不要带辣带渣的，会刺激溃疡致使疼痛。运动以慢走慢跑为好，一天五六公里，不要劳累。
十二指肠溃疡可以吃肉松。生活中注意静养多些，休息睡眠质量要好。生活规律，早餐不能掉。
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