肩膀，腰部腿部。需要吃些什么？

肩痛、肩关节活动受限、怕冷等是肩周炎的表现。可以服用金乌骨痛胶囊、扶他林、布洛芬、消炎痛等缓解。腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出等不适可能导致压迫神经造成腰腿疼痛等不适。

可以通过牵引、理疗缓解。也可以利用PLDD经皮激光减压术配合着臭氧髓核消融术做一下微创治疗。具体情况还需要您来医院骨科做一个检查确定。