问患者提问

一个月前左脚外踝撕脱性骨折，不是踝关节

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：一个月前左脚外踝撕脱性骨折，不是踝关节，是踝关节靠脚跟那里的一个骨头，当时医生说骨折部位太小不用手术治疗，就打的石膏固定，今天满一个月石膏拿掉了，医生给了副护具，但骨折处周围还是肿的，而且脚踝达不到90度了，医生说是功能障碍，让我回家慢慢锻炼，但没具体说细节，我想请问我这个情况怎么锻炼，需要做什么动作；另外家里有些活血化瘀的药酒，用药酒兑水泡脚或者涂抹有没效果？还是需要其他治疗手段？:

提问时间：2020-05-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，根据您提供的情况看，您应该是外踝撕脱骨折了，骨折程度较轻，是可以石膏固定保守治疗的。建议您经常用热水泡脚，可以局部热敷、理疗。
应加强踝关节屈伸锻炼，并让患肢逐渐下地负重行走锻炼和下蹲的锻炼。也可以使用您的活血化瘀的药酒的。

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