您好，8个月的宝宝最好不要喝益力多。调节宝宝的肠道有很多方法。降宝宝便秘主要是饮食原因：如过细、粗纤维、粗粮少，难引起便意，建议在此时增加粗纤维食物，如喝加了玉米碴或多种豆类的粥，吃点芹菜、藕、笋、海带等粗纤维的菜，平时随时喝水。
喝饮料不能解决主要问题。
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