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患者提问

我空腹血糖7.2能吃玉米面吗现

了想得到怎样的帮助:需要注意什么 怎么控制
提问时间:2020-08-10
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    正确的饮食控制应该是所有含糖的食物都不能吃,所有的五谷杂粮、蔬菜、鱼肉奶蛋都能吃,但要控制摄入量。主食以五谷杂粮为主,粗杂混合吃,一天控制在200-400克(4-8两,多吃豆类及豆制品,副食荤素搭配以素为主,新鲜蔬菜1斤左右,肉类一天不能超过1两,鸡蛋1个即可,牛奶半斤。

    另外要多喝水,以白开水为好。少喝矿泉水、纯净水。

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