首页 > 权威问答 > 焦躁性抑郁症
患者提问

焦躁性抑郁症

你好,这段时间不知道怎么了,一遇到事情就会急躁就会无缘无故的发脾气,对谁都这样,自己根本就控制不了自己的情绪,发完脾气就安静坐在那开始厌世,对生活没有信心,我去看医生,他说我是焦躁性的抑郁症,我该怎么治疗呢?
提问时间:2020-04-09
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,您的情况是因为您的性格本来就比较急躁,在生活中的压力较大,导致您出现了焦虑心理,同时您的脾气导致您可能没有太多的朋友,才会出现了上述问题。

    建议您学会合理的释放自己的压力,培养一些爱好,比如跑步等,同时学会用平静的心态面对自己的生活,相信长期坚持,您的情况会有改善。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号