指导意见：你好！你这个情况考虑可能是由于经期综合征导致的症状。病因并不明确，与个人的体质有关系。建议学会舒缓压力，保持心情愉快。
注意保暖。经常更换卫生棉，提高舒适性。多吃猪肝，动物内脏等含铁量高的食物，可补充流失的铁质。
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