双肾疼痛，腰膝酸软，尿频尿多。

你好，根据你所描叙的情况考虑可能是肾脏的疾病结石或肾炎等疾病所致的临床症状，建议及时去医院进一步检查做腹部B超和小便常规和肾功能检查，如果检查结果一切正常在中考虑可能是肾虚所致的临床症状，配合医生进行辩证治疗。

合理调整饮食，少食含嘌呤的食物，忌食辛辣刺激食物，适当进行锻炼身体，增强体质，劳逸结合避免劳累过度