月经在一周前或一周后是正常的。你每月月经正常，所以没有问题。痛经大多是由子宫寒冷引起的。建议平时保暖，经期尽量不要接触冷水，不要吃辛辣刺激的食物。
疼痛严重，花些时间去医院检查彩色多普勒超声，看看是否有其他病变。
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