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黑豆对备孕有什么好处

我现在正在备孕期间，去检查时，他们建议我多吃黑豆，我不知道这样好不好所以我想问一下黑豆对备孕有好处是真的，还是假的，想了解一下，所以想问一下黑豆对备孕有什么好处？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

黑豆也有一定的好处，它能增加雌激素，能使内膜生长得更好，并能使受精卵植入得更好。但是不要每次都吃太多黑豆。吃得太多很容易导致胀气和消化不良。
怀孕准备期间的饮食应全面多样化，避免偏食和挑食。

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