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胡思乱想，幻听住院3个月后消失

胡思乱想，幻听住院3个月后消失，服药4年半，前两年稳定睡觉平稳，后两年考会计学习各种证件，通过，可能压力大睡眠有时不好，后来又补过来，现在又上班，感觉有时睡觉不好，睡觉不好状态不好，有时还担心睡不好，出现过失眠。

提问时间：2020-02-03

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

您好，根据您的描述，是由于上班后，环境和工作压力导致睡眠障碍情况，建议首先要营造适宜的睡眠环境，注意睡眠姿势，减少心理压力，平时也要注意劳逸结合和心理减压。

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