肝区有疼痛感

您在日常饮食中食物应以高蛋白,高糖,高维生素和低脂肪为主.饮食要注意以下几点：

1,定时进餐;

2,饮食定量.每餐不宜过饱,八分饱就可以;

3,少食油腻不易消化食物,应以适口,清谈,新鲜,且易消化的食物为佳;

4,多食新鲜水果,绿叶蔬菜,含维生素较多的食物及富含优质蛋白质的食物.主要有鱼虾,蛋类,奶类,瘦肉,豆制品等;适量的脂肪,碳水化合物和豆制品,多食菌菇类食品.

5,忌酒,因95%酒精在肝脏代谢,饮酒加重肝脏损害.

6.适量饮茶,不主张饮浓茶,要少用含碳酸盐的饮料,如可乐,雪碧,柠檬汽水等.可以做一下肝脏的全面检查,一定需要根据你现在的具体情况具体治疗的,日常生活中可以多吃一点香菇,可以提高自身免疫力