你好，便常规和消化道肿瘤标志物都是正常的。建议你去医院做下肠镜检查，以明确诊断，对症治疗，如果检查结果是正常，建议你可以去中医院辨证施治，调理一下。
平时饮食。饮食要清淡易消化，富营养之品，忌生冷刺激油腻之品，腹部注意保暖。
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