你好很高兴回答你的问题！根据你的描述，你应该是末梢血循环差造成的皮肤温度低。平时多注意保暖，多喝点热汤水，也可以喝点姜汤红糖水，以增加肌体的新陈代谢。
至于你说的胸闷气短，最好去医院做一个全面查体，排除一下有无器质性疾病。祝你早日康复！
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