小时候我喜欢吃方便面

你好，由于方便面东，当中很多都含有激素，因此不建议孩子多吃。身高和人的遗传有75%的关系，另外的25%取决于后天的生活环境，营养习惯等因素。

建议从现在开始每天喝一杯牛奶，膳食均衡多吃水果和蔬菜，保证充足的夜间睡眠，因为生长激素是在夜间熟睡时分泌的，多做拉伸性强的运动，如跳高，跳远等。