神经官能症可不可以吃羊肉

问题分析：神经官能症可以吃羊肉意见建议：神经官能症宜多吃吃含有铁、锌的食物，比如各类蔬菜、大枣等；宜多吃养心安神的坚果类，比如核桃，熬粥时加些灵芝、枸杞等滋补、凝神药食同源食物；

宜多吃富含有维生素c、维生素B的水果蔬菜类，要忌烟酒、咖啡、浓茶等使神经兴奋的东西。羊肉营养价值很高，是可以吃的。