问患者提问

半夜醒来睡不着是什么原因？

每天半夜都会醒，有好几年了，以前醒了能再睡着，最近醒了睡不着，眼睛很累。这是怎么回事？请问是失眠症么？我去网上查有人说是神经衰弱，严重么？谢谢。是什么问题？能治么？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病例分析:你好，患者夜间休息时间一般达几个小时呢？有没有平时压力过大或者精神紧张等？除了失眠以外是否合并其他症状，情绪低落或者缺乏兴趣等意见建议:学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，规律作息和饮食，不要熬夜，适量锻炼身体增强体质，必要时给予患者脑乐静、谷维素药物调理，需要首先至心理科门诊咨询并给予安抚指导

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