你好，特瘦而且不长肉，考虑是由于你的脾胃虚弱，消化不良，吸收不好而引起的。指导意见建议你服用健脾理胃的中成药来慢慢调理你的脾胃，比如服用参苓白术散和四君子汤。
平时可以泡四君子汤代茶饮。饮食上一定要三餐按时吃饭。
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