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问患者提问

女人内分泌失调吃啥好呢

我姐姐不知道怎么回事，内分泌失调，对她影响很大，这种情况吃什么好呢？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生活作息不规律、压力大、饮食欠佳等导致的内分泌失调有关系。注意保持乐观的心态，保证充足的睡眠，不熬夜。饮食清淡，多喝水，多吃水果、蔬菜，少吃油腻、酸辣食物，保持大便通畅。
护肤以保湿补水为主。可以吃点药物调理一下。

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