您好,你这种情况有可能是体质虚弱的,最好是加强锻炼的。也不排除肾虚的可能。建议您最好是多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,平常少吃辛辣食物,禁烟戒酒,多吃富含维生素的蔬菜和水果的,再配合适当的锻炼每天至少锻炼三十分钟以上,再配合一个阶段六味地黄丸。
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