打嗝胃灼热感

情况一进餐时你还会喝矿泉水、果汁或其他饮料么？如果你喝了很多饮料把胃塞得满满的就冲淡了消化液消化液浓度越低打嗝就会越重建议：吃饭时最好不要喝水或者其他饮料情况二头痛时你是否服用过治头痛的冒泡药片？

有些药片例如阿司匹林溶解在水里会冒出碳酸气这种碳酸气会引起打嗝建议：在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时服用凝胶它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡容易被血液吸收并迅速在胃里破灭情况三喜欢充气饮料吗？

从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来建议：忘掉这类饮料吧不要喝用吸管的饮料不嚼口香糖这些东西让消化系统充满过量空气从而引起打嗝情况四有什么事让你焦虑不安吗？

当你处于精神压力大的状态身体对氧气的需求就会增加结果就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气引起打嗝建议：来一杯含氧鸡尾酒或充氧矿泉水补充氧情况五刚刚喝过热咖啡或热茶吗？

美国盐湖城大学的科学家证明：热汤热饮料的蒸汽会随大量空气一起吸入体内并且为了让热的东西很快冷却你就吹气这样也会把大量空气吸入体内建议：等热汤热饮料稍凉再喝情况六吃饭吃得太快了？

在快餐店用餐后常会打嗝匆匆忙忙进食的时候会吸入很多空气建议：不要一下子就把盘里的食物消灭了---虚虚地吃细嚼慢咽保证足够的用餐时间不要急于赶路情况七吃饭时是不是说话太多？

这种情况也会引起打嗝建议：吃饭时最好安静地吃如果已出现打嗝可以尽量地憋气在你觉得下一个嗝来临时把食物吞下如此2-3次然后深呼吸一下接着再重复前述动作情况八打嗝时发出异味？

伴随打嗝胃里发出咕噜咕噜声如果异味是酸味表明胃酸过强；如果是苦味表明胆汁剧增；如果是腐烂（臭鸡蛋）味则和硫化氢有关食物糊状物长时间阻留在胃里形成硫化氢建议：找医生求治这样的嗝和胃病、肠病、肝病、胆囊等疾病有关此外还有一些方法或许可帮你尽早结束打嗝比如吃一茶匙糖干吞(不配水)是有效方法可以在数分钟后止住打嗝因为糖在口腔里会改变了原来的神经冲动以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩再有打嗝时可用拇指按压中指第二个关节处约10秒钟对治打嗝也很有帮助