我的脚撕脱性骨折，没有打石

你好，脚撕脱性骨折没有打石膏近六个月啦，活动还痛受限，所发片子看不太清楚。复查片子骨折处愈合良好是吗？没有肌肉萎缩，脱皮。

步行不能时间太长，循序渐进，以疼为限。不要着急，慢慢走，而且不能跑跳，即使骨折愈合良好，也要相当长的一段时间完全恢复。

建议每天可以做局部理疗或者用外敷药，休息时做屈伸训练。每天分几组。