月子里出来就开始不清楚

可能是坐月子，身体还处于康复阶段，照顾孩子身心过于疲劳，长期睡眠不足引起的身体不适，如果不放心，建议你到医院检查一下，如有必要，及时接受正规的治疗。

在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，多吃些新鲜的水果蔬菜。经常到户外散步，听一些舒缓的音乐，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，注意多休息。

也可以辅助心理咨询治疗。