烹调菜肴时加点醋,不仅使菜肴脆嫩可口,祛除腥膻味,还能保护其中的营养素。每天喝陈醋,可以助消化减肥,醋可以开胃,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积;
醋有有抑菌和杀菌作用,能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;醋可软化血管、降低胆固醇,是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方,它还有生发、美容、降压、减肥的功效。
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