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宝宝可以吃荷包蛋的蛋黄吗

我家孩子今年上学了，他非常的喜欢吃鸡蛋，每天上学早上起来都吃，最近他又迷上了荷包蛋，我想给他吃煎鸡蛋，但是有油，我想请问孩子可以经常吃煎鸡蛋吗？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

男孩是可以吃煎鸡蛋的，鸡蛋当中的营养价值是非常高的，但是如果只吃煮鸡蛋的话，会造成孩子的口味比较单一，最终会厌倦鸡蛋的味道，所以煎鸡蛋也是一种非常不错的选择，你可以在早餐的时候给孩子吃一些煎鸡蛋，这样的话就可以补充孩子一天所需要的蛋白质和能量营养。

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