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高压139低压96是否正常

我有点高血压，然后我经常按时去体检，以防血压过高，今天自己量了一下血压，发现自己高压139低压96，正常吗？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

正常人的血压是140/80毫米汞柱。低压96毫米汞柱属于偏高，少吃油腻油炸食物，尤其是盐的摄入，不要太多。腌制食品不能吃。
饮食宜清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果。适当运动提高自身免疫力，避免过度劳累。

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