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感觉说话气不够用，尤其说长句时。跑几步就喘的厉害。

感觉说话气不够用，尤其说长句时。跑几步就喘的厉害，最近每天早上跑步更是难受的厉害

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好！据你的描述，考虑你可能是由于气虚所引起的，多会表现出感觉气不够用或是气喘等表现，要加以注意。意见建议：心里面不要过于担心，建议你可以在平时加以注意自我调节护理，饮食可以多吃一些滋补气的食物，如山药粥，小米粥都是可以的，祝你健康！

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