问题分析：您好，最好是积极的戒掉该习惯，不利于身体的健康，长时间的这样会导致前列腺炎，以及阳痿早泄的出现，最好是积极的戒掉。
意见建议：您好建议，保持良好的心态，保持良好的生活习惯，饮食全面，注意增加运动，增强体质，促进健康。
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