运动打软腿

半月板损伤是其中最常见一种损伤在下肢负重足部固定膝关节微屈时如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)就有可能引起半月板撕裂半月板损伤会有明显的行走打软有时还有关节疼痛活动受限并且在关节活动时有弹响其次是膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差如果此时突然受到外力导致外翻或内翻则有可能引起内外侧副韧带和交叉韧带损伤造成膝关节不稳定感觉伤腿不如过去那样敢用力明显感觉伤腿没劲走路打软的次数比较多膝关节有错动的感觉而且有些肿