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今天我吃了一斤油菜和一个洋葱。

今天我吃了一斤油菜和一个洋葱，直接用水煮完用盐和酱油醋调着吃的，而且喝了两大碗煮菜的水，这样吃会胖么？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的描述，不但不会长胖，长期下去会导致营养不良，身体素质下降意见建议：建议加少许淀粉类食品，及蛋白质，如少许面包，一个鸡蛋，这样就可以营养均衡了

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