病情分析： 您好，脸部是血供比较丰富的食物，这个部位的皮肤损伤，修复起来是比较快的，已经一个月了，表皮修复得已经基本完好了，可以逐渐的恢复日常饮食。
意见建议：辣椒和鱼可以适当的吃，但是不要过于频繁，加强维生素的补充，多吃蔬菜水果。
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