问题分析：如果已经有了肾虚，一般多应该积极治疗才会好起来，经常手淫会使肾精气不断的亏虚，最终出现肾虚。意见建议：所以就算戒了不经过治疗，一般恢复的也不会很好。
应该积极锻炼身体配合服用些药物，如五子衍宗丸，效果不错。
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