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瘀血斑要怎么才能去掉？

昨天在家里收拾卫生，擦桌子的时候没注意手臂撞到了桌脚上，特别的疼，当时只是有些撞红了，下午再看的时候是变青了，结果到今天早上发现变紫了，而且还有瘀血斑，晚上要出去的，影响形象呀。

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。
如果超过3天，为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收，可采用热敷法。

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