问患者提问

女生16岁了还能长高吗

我现在的身高只有一米五二，有时候真的觉得很自卑。我想问一下我这个年龄还能长高吗？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

女生16岁了还能长高，没有必要过于担心，平时要注意多锻炼身体，特别是要做一些跑步，跳高，跳远，打球之类的活动，有助于长高的，平时要注意加强营养，多吃含蛋白质高的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾，平时而且还要注意保证充足的睡眠时间。

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