你好，根据你叙述，双腿上有红斑，考虑是皮炎或者是湿疹引起的，建议到正规医院皮肤科确诊后进行治疗，不要自行盲目的用药，以免加重病情。
建议平时多注意休息，不要长时间的熬夜，合理饮食，禁辛辣海鲜之类的食物，注意皮肤的清洁。
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