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腰3骶1椎间盘膨出怎么办

经常干体力活所以现在导致椎间盘突出，腰3骶1椎间盘膨出怎么办？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰3骶1椎间盘膨出先保守治疗，平时给腰部热敷，同时理疗，针灸，如果疼痛严重时可以吃止痛的药物，治疗效果不佳时，可以采取手术治疗，治疗期间多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。

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