痰湿湿热体质

根据您口臭、脂肪肝，睡觉多梦等症状来看，如果您再属于身体肥胖型的体形，并且已经被中医诊断出是痰湿和湿热体质，最好的办法就是积极调理。

指导意见您这种情况需要综合调理。首先饮食上要多吃高纤维低脂肪的食物，要戒掉辛辣肥甘的食物。另外要戒烟限酒，不要吃火锅，海鲜，豆腐，啤酒等含嘌呤的食物。

另外还要坚持每天进行适量的运动。例如散步，慢跑，太极拳等。最好的治疗方式就是良好的健康的饮食和生活习惯。