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患者提问

补钙对于14岁的孩子,还能长高么?

补钙能让孩子长高,这是知道的。但是我家孩子14岁了,再补还有效果么,如果有,要选择哪个产品比较好?
提问时间:2020-04-26
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,考虑临床上女孩子大约16岁骨骺基本闭合,到22岁真正闭合。如骨骺还没有真正闭合,长骨还可以增长身高也就可以再增长。

    意见建议:建议在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼,每天不少于200次,坚持至少2-3年,晚上在10点之前睡觉,睡前固定喝一杯牛奶,平时多晒太阳,促进内源性维生素D3的合成,以促进钙剂的吸收,就有可能达到增高的目的。

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