能否继续增高,关键还是在于看你骨骺线是否已经闭合了,一般男人18岁成年后骨骺线就已经闭合了,基本上没什么机会可以继续长高,有些可以到25岁才闭合,有极少数30岁还能继续增高的,这种就是属于三度发育,在骨骺线还没闭合之前,可以打生长激素来达到增高的目的,如果骨骺线已经闭合了,就只能通过开骨骺线来进行增高,不过风险会比较大,不建议这么做,当然,最好的增高方法就是通过可以拉伸肌肉的运动来达到目的,比如说,打篮球,打羽毛球,还有就是做瑜伽等等。
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